Nám mảng là dấu hiệu nám tập trung lại thành từng mảng có màu sắc từ nâu tới vàng nhạt, dễ dàng nhận thấy và phát hiện dùng mắt thường. Để trị nám tận gốc, ngoài cách tìm ra nguyên nhân nào gây ra thì xác định có đúng loại nám mà mình đang bị cũng hỗ trợ chị em lựa chọn cho mình được phương pháp để điều trị phù hợp. Vì vậy, để biết là loại nám của mình có phải là nám mảng hay là không, chị em sẽ căn cứ theo các biểu hiện sau.
Biểu hiện dể thấy của nám mảng
Nám mảng hay xuất hiện ở dạng các lốm đốm màu nâu và tập trung nhiều ở phần 2 bên gò má vùng mũi, cằm và trán,… trình trạng nặng nám mảng có thể làm che kín luôn cả khuôn mặt gây ra mất thẩm mỹ khá nghiêm trọng.
Nám mảng được tạo thành chủ yếu do các tế bào melanocyte sinh ra sắc tố melanin ở trên lớp biểu bì hay vào trong các tế bào sừng gây ra nám da.
Xem thêm: mặt nạ trị nám tàn nhang
Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng làm các vết nám mảng sẽ phát triển và ngày 1 lây lan ra các vùng lân cận. Đó cũng là 1 nguyên nhân làm nám mảng bị sậm màu hơn thời điểm mùa hè và sẽ nhạt màu đi vào mùa đông
– Về phần hình dạng: nám mảng là hội tụ thành các mảng lớn trên da, có kích thước lớn hơn là tàn nhang.
– Về phần màu sắc: màu sắc nó từ nhạt cho đến đậm và có biên giới xác định khá rõ ràng. Nám hay sậm màu hơn khi mùa hè và sẽ nhạt dần khi gặp thời tiết lạnh.
– Về độ sâu nám: chân nám mảng thì ăn nông, chủ yếu là ở tầng thượng bì hay lớp ngoài của các tế bào da.
– Vị trí nám xuất hiện: tập trung nhiều ở 2 bên gò má, trán và mũi hoặc cằm.
– Đối tượng mà dễ mắc phải nám mảng: người hay tiếp xúc cùng ánh nắng, phụ nữ đang mang thai hoặc sau sinh mà bị rối loạn các sắc tố, người hay bị stress, lạm dụng các mỹ phẩm hay mang yếu tố do di truyền.
Biện pháp nào phòng ngừa nám mảng
– Ăn các thực phẩm nhằm cải thiện sắc tố: thực phẩm chứa vitamin C có tác dụng ngăn ngừa các sắc tố melanin rất hiệu quả, giúp cho da sáng và sẽ đều màu hơn. Vitamin C dồi dào trong các loại quả đáng nói tới như sơ ri, cam, quýt và chanh hay bưởi…
– Sử dụng kem nhằm chống nắng: để bảo vệ cho làn da trước các tác động của tia cực tím. Bôi lại kem sau thời gian khoảng 1 tiếng thì tham gia các hoạt động ngoài trời.
– Sản phẩm giúp chăm sóc làn da bằng vitamin E cũng nên dùng. Vitamin E là loại chất chống oxy hóa được chứng minh là có khả năng giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, nếp nhăn cũng như bảo vệ da tránh tác động từ tia cực tím.
– Chăm sóc da mình mỗi ngày: đây là 1 bước rất cần thiết để bảo vệ cho làn da, chăm sóc da bằng mặt nạ từ tự nhiên, kem dưỡng ẩm làm tẩy tế bào chết theo định kỳ mỗi tuần 1 lần sẽ giúp cho da luôn mang vẻ mịn màng cũng như ít chịu tổn thương với tác động từ bên ngoài hơn.
– Sinh hoạt 1 cách khoa học: tránh để đầu óc mình bị căng thẳng, người lớn thì 1 ngày nên ngủ tầm 7-8 tiếng, dành thêm thời gian cho nghĩ ngơi, thư giãn cũng như luyện tập thể dục 1 cách thường xuyên.
Nguồn: lamdeplanda.vn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét